Show Article with tag "manfaat"

Vitamin A adalah salah satu vitamin esensial yang memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin ini berperan dalam menjaga fungsi penglihatan, mendukung sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan kulit dan jaringan tubuh. VitaminA dapat ditemukan dalam berbagai sumber makanan, baik dari hewan maupun tumbuhan, dengan dua bentuk utama yaitu retinol (vitamin A dari sumber […]

Buah naga, atau yang dikenal dengan nama pitaya, adalah salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tidak hanya menarik perhatian karena warnanya yang cerah dan kulitnya yang unik, tetapi juga karena kandungan nutrisinya yang sangat kaya. Buah naga dikenal dengan kandungan antioksidan, serat, serta berbagai vitamin dan mineral yang menjadikannya pilihan sempurna untuk […]