Show Article with tag "vitamin mata"

Benar, vitamin memang menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan mata yang optimal. Vitamin-vitamin tertentu, seperti vitamin A, C, E, dan B kompleks, serta mineral seperti zinc dan selenium, sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata dengan vitamin mata yang bagus. Vitamin A, misalnya, membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah terjadinya penyakit mata seperti katarak dan degenerasi […]