Gaya Hidup
Manfaat Konsumsi Yoghurt Rendah Lemak saat Diet
Yoghurt adalah salah satu camilan menyehatkan yang bisa dicampur ke berbagai makanan. Bagi kamu yang sedang diet, mengonsumsi yoghurt rendah lemak adalah pilihan yang tepat. Sebab, kandungan kalorinya pasti lebih rendah daripada yang biasa. Selain minim kalori, yoghurt juga menyimpan manfaat kesehatan lainnya. Salah satu yang paling terkenal adalah menyehatkan pencernaan. Pasalnya, kandungan probiotik pada […]