• Kontak Kami
  • Hotline : 083811131344
  • SMS : 083811131344
  • BBM : 5C58CBCC

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » Artikel Terbaru » Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar

Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar

Diposting pada 10 Maret 2016 oleh khanza

Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar– Merawat gigi dan mulut haruslah dengan baik dan benar. Banyak orang yang berusaha mengeluarkan uang jutaan rupiah hanya untuk merawat gigi dan mulut. Tapi tahukah anda merawat gigi dan mulut dapat dilakukan secara alami yaitu:

Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar

Rajin Menggosok Gigi
Cara pertama yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan rajin menggosok gigi. Kegiatan menggosok gigi akan menghindarkan gigi ana dari kuman yang berkeliaran. Biasanya kuman yang berada dimulut kemudian tidak segera dibunuh akan menimbulkan banyak masalah. Diantara masalah-masalah tersebut, yang paling sering terjadi adalah timbulnya bau mulut dan gigi berlubang. Tentu hal ini sangat merugikan bagi kita. Karena itulah, menjaga kesehatan gigi dengan cara menggosok gigi minimal 2 kali sehari sesudah makan dan sebelum tidur sangatlah penting untuk membuat gigi tetap putih dan kuat.

Gunakan Obat Kumur
Penggunaan obat kumur akan bermanfaat dalam merontokan plak atau karang gigi serta sisa makanan hingga ke sela gigi dengan keseluruhan. Sempatkan waktu untuk berkumur menggunakan obat kumur agar mulut anda terasa lebih segar.

Konsumsi Buah dan Sayur
Cara yang selanjutnya adalah dengan memakan buah dan sayur. Diantara sekian banyak macam buah dan sayur, buah dan sayur yang direkomendasikan untuk menjaga gigi agar tetap sehat adalah buah apel, daun seledri dan wortel. Ketiga jenis sumber makanan tersebut memiliki tekstur yang dapat membersihkan gigi sehingga tanpa disadari gigi anda akan menjadi bersih setelah mengkonsumsi 3 sumber makanan tersebut.

Jangan Merokok
Mungkin yang anda tahu, rokok hanyalah barang yang bisa membuat paru-paru anda menjadi tak sehat. Namun, tahukah anda bahwa efek dari rokok tak hanya membahayakan kesehatan paru-paru anda, melainkan juga berbahaya untuk kesehatan gigi dan mulut. Orang yang terlalu sering merokok, pastilah giginya akan tampak kecoklatan dan juga bau mulutnya tidak sedap. Maukah anda terus-terusan seperti itu? Makanya, untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, mulai sekarang kurangi konsumsi rokok agar bau mulut dan kanker mulut tak akan bisa anda rasakan.

Itulah beberapa Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar semoga bermanfaat.

Bagikan informasi tentang Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar kepada teman atau kerabat Anda.

Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar | Caca.co.id

Komentar dinonaktifkan: Tips Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
SIDEBAR