• Kontak Kami
  • Hotline : 083811131344
  • SMS : 083811131344
  • BBM : 5C58CBCC

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » Artikel Terbaru » Tips Kesehatan Kulit Indah dan Menawan

Tips Kesehatan Kulit Indah dan Menawan

Diposting pada 12 Mei 2015 oleh khanza

Tips Kesehatan Kulit Indah dan Menawan

Tips Kesehatan Kulit tips kesehatan kulit

Memiliki kulit yang sehat dan menawan tentunya adalah impian semua wanita. Kulit yang merupakan salah satu penunjang kecantikan menjadi hal penting yang harus dirawat dan dijaga. Banyak wanita yang rela mengeluarkan biaya hingga jutaan rupiah untuk kesehatan kulitnya. Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut ada beberapa tips kesehatan kulit diantaranya:

kulit sehat

1. Minum air putih secara teratur

Minum air putih secara teratur memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan kulit. Air putih tidak hanya dapat melembabkan kulit, tetapi juga mengurangi minyak dan jerawat di kulit muka. Meminum air putih minimal 2,2 liter setiap harinya juga dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

2. Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi

Makanan yang mengandung lemak dan minyak tinggi menyebabkan kadar minyak dalam tubuh akan meningkat. Kekurangan nutrisi dan vitamin juga dapat menyebabkan kulit berminyak.

3. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup di malam hari dapat membuat kulit menjadi lembut dan dapat mencegah jerawat. Tidur diawal waktu maksimal dari jam 10 malam dapat membuat sel-sel kulit Anda dapat bergenerasi dan kulit dapat bernafas dan tidur cukup juga mencegah peradangan dan resistensi yang menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.

4. Mencuci muka sebelum tidur

Mencuci muka sebelum tidur merupakan satu cara agar kulit kita tetap indah dan menawan. Mencuci muka sebelum tidur dapat membuat muka lebih cerah pada pagi harinya. Tidak mencuci muka sebelum tidur dapat membuat kulit tampak kusam karena pori-pori akan tersumbat dengan debu yang ada di muka dan dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

5. Menggunakan Lotion SPF

Lotion dengan SPF dapat melindungi dari efek negatif cahaya matahari yang bisa membuat kulit menjadi kering.

6. Mandi 2 kali sehari

Mandi 2 kali sehari dapat membuat kulit lebih bersih dan menawan karena kotoran yang menempel di tubuh dapat lepas dan kulit akan menjadi bersih.

7. Merawat kulit dengan bahan-bahan alami

Merawat kulit dengan bahan alami secara teratur diantaranya jeruk tipis, pepaya, bengkoang , putih telur, alpokat dan madu dapat membantu kulit anda lebih bersih.

8. Olahraga secara teratur

Olahraga secara teratur dapat membuat kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbebas dari berbagai penyakit.

Itulah beberapa tips kesehatan kulit, semoga bermanfaat. Jagalah selalu kulit anda agak tampak indah dan menawan. Jika tidak sempat perawatan anda bisa mencoba hal-hal sederhana diatas dan menerapkan nya secara teratur.

Bagikan informasi tentang Tips Kesehatan Kulit Indah dan Menawan kepada teman atau kerabat Anda.

Tips Kesehatan Kulit Indah dan Menawan | Caca.co.id

Komentar dinonaktifkan: Tips Kesehatan Kulit Indah dan Menawan

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
SIDEBAR