• Kontak Kami
  • Hotline : 083811131344
  • SMS : 083811131344
  • BBM : 5C58CBCC

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » Artikel Terbaru » Manfaat Jus Bengkoang

Manfaat Jus Bengkoang

Diposting pada 16 April 2015 oleh khanza

Manfaat Jus Bengkoang

 

Bengkoang merupakan jenis umbi-umbian yang mempunyai rasa segar karena mempunyai banyak kandungan air. Umbi ini banyak dikonsumsi sebagai campuran rujak buah dan salad buah. Di Negara Indonesia, manfaatnya juga sudah tersohor sebagai bahan alami untuk kecantikan khususnya untuk wanita-wanita Asia. Bengkoang berkhasiat untuk menghaluskan sekaligus melembabkan kulit. Fakta menakjubkan mengenai bengkoang adalah juga bermanfaat untuk kesehatan.

Pada tahun 2005 sebuah studi yang telah diterbitkan oleh British Journal of Nutrition membuktikan bahwa bengkuang merupakan salah satu makanan yang mengandung inulin. Inulin adalah senyawa yang berperan untuk mencegah penyakit kanker usus besar.

Bengkuang memiliki nama asing Jicama dan dikenal memiliki warna putih yang banyak mengandung zat tepung. Selain itu di dalamnya juga terdapat kandungan tinggi vitamin C yang berguna untuk melindungi tubuh dari virus, peradangan, infeksi serta mencegah terjadinya penyakit flu dan batuk. Manfaat bengkoang dapat diperoleh secara maksimal jika sudah diolah menjadi jus bengkoang, hal ini dikarenakan mengonsumsi bengkoang dalam bentuk jus dapat memudahkan sistem pencernaan untuk memperosesnya serta tubuh juga akan lebih cepat mendapatkan khasiatnya.

Manfaat Jus Bengkuang bagi Kesehatan Tubuh & Kecantikan Kulit

Berikut ini adalah beragam manfaat jus bengkuang bagi kesehatan :

  1. Sebelumnya juga telah dijelaskan bahwa bengkoang memiliki kandungan zat inulin. Zat inulin ini memiliki peran sebagai prebiotik di dalam usus yang dapat membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus sehingga usus menjadi terjaga dan terhindar dari penyakit kanker.

Inulin di dalam bengkoang juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dengan cara membantu meningkatkan penyerapan kalsium dari kandungan makanan lain dan dapat mencegah terjadinya osteoporosis.

  1. Bengkuang juga bermanfaat untuk penderita diabetes karena memiliki kandungan indeks glikemik yang sangat rendah. Selain itu bengkoang juga dapat dijadikan sebagai salah satu pelengkap menu diet sehat.
  1. Bengkuang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan serta menjaga organ sistem pencernaan dan bisa juga digunakan untuk menyembuhkan penyakit diare.
  1. Kandungan vitamin C di dalamnya juga ikut berperan untuk menyembuhkan kulit yang telah terkena luka bakar, memutihkan kulit, menghaluskan dan melembabkan kulit.

Bagikan informasi tentang Manfaat Jus Bengkoang kepada teman atau kerabat Anda.

Manfaat Jus Bengkoang | Caca.co.id

Komentar dinonaktifkan: Manfaat Jus Bengkoang

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
SIDEBAR