• Kontak Kami
  • Hotline : 083811131344
  • SMS : 083811131344
  • BBM : 5C58CBCC

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » Artikel Terbaru » Khasiat dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan

Diposting pada 7 November 2015 oleh khanza

Khasiat dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan

Manfaat Buncis untuk Kesehatan– Buncis memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat buncis adalah untuk melancarkan sistem pencernaan. Selain itu buncis juga memiliki khasiat yang baik untuk mencegah diabetes. Kali ini  http://caca.co.id/ akan membahas mengenai  Manfaat Buncis untuk Kesehatan.

Manfaat buncis untuk kesehatan

Melancarkan sistem pencernaan
Buncis sendiri termasuk kedalam keluarga kacang sehingga tidaklah mengherankan kalau buncis mengandung serat yang sangat tinggi. Serat tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh karena bermanfaat untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang baik dapat mengurangi jumlah kolesterol dalam darah sehingga jantung tetap sehat. Oleh sebab itu, mengonsumsi buncis sangatlah disarankan bagi mereka yang mempunyai masalah dengan kesehatan jantungnya.

Mengatasi gejala penyakit diabetes
Zat seperti stigmasterol dan sitisterol melakukan peranannya untuk meningkatkan produksi insulin dari pankreas. Insulin ini yang akan mengontrol kadar gula darah pada tubuh. Semakin banyak produksi insulin makan akan semakin turun kadar gula darah.

Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Untuk memperkuat daya tahan tubuh manusia membutuhkan zat anti oksidan. Di sinilah peran buncis bagi tubuh, karena buncis memiliki kandungan anti oksidan yang cukup tinggi yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas.

Memperkuat tulang
Pada sayur buncis memang mengandung fosfor dan kalsium, yang mana cukup dikenal untuk menguatkan tulang dalam tubuh. Dan hendaknya dari situ anda bisa sering mengkonsumsi sayur buncis, baik itu dalam bentuk sup atau masakan lainnya. Sehingga kondisi tulang dalam tubuh tetap kuat, seiring dengan bertambahnya usia anda.

Melancarkan sirkulasi darah
Manfaat buncis bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat melancarkan sirkulasi darah. Zat besi yang terkandung dalam buncis baik untuk meningkatkan produksi hemoglobin yang memungkinkan darah mengankut lebih banyak oksigen ke seluruh tubuh sehingga sirkulasi darah akan manjadi lebih lancar.

Menjaga ginjal
Ginjal merupakan bagian dari tubuh kita yang sangat vital dan perlu dijaga dengan sebaik mungkin. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buncis sangat bermanfaat untuk menjaga ginjal agar tetap sehat. Oleh sebab itu banyak dokter merekomendasikan agar mengonsumsi buncis secara rutin untuk menjaga kesehatan ginjal.

Bagikan informasi tentang Khasiat dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan kepada teman atau kerabat Anda.

Khasiat dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan | Caca.co.id

Komentar dinonaktifkan: Khasiat dan Manfaat Buncis untuk Kesehatan

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
OFF 11%
Rp 120.000 Rp 135.000
Ready Stock
OFF -4%
Rp 120.000 Rp 115.000
Ready Stock
SIDEBAR