• Kontak Kami
  • Hotline : 083811131344
  • SMS : 083811131344
  • BBM : 5C58CBCC

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » Artikel Terbaru » Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Diposting pada 20 Januari 2016 oleh khanza

Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan– Memiliki kelebihan berat badan tentu dapat menganggu penampilan anda. Cara terbaik dalam menurunkan berat badan adalah mengurangi hobi ngemil. Tetapi ada beberapa makanan cemilan yang berfungsi untuk menurunkan berat badan. Apa saja itu? Berikut Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Kacang
Kacang merupakan salah satu jenis makanan yang baik di konsumsi saat diet, dan juga mengandung antioksidan sehingga baik untuk kesehatan. Kacang yang baik untuk dikonsumsi adalah kacang yang diolah dengan cara direbus atau dikukus, dan sebaiknya hindari mengolah kacang dengan cara menggorengnya.
Buah
Sudah bukan rahasia lagi, mengkonsumsi buah-buahan sangat baik untuk kesehatan. Mengganti cemilan tidak sehat dengan buah-buahan akan sangat berdampak positif bagi tubuh kita. Namun, sebaiknya kita tidak hanya mengkonsumsi satu buah saja setiap harinya. Setiap buah mengandung berbagai nutrisi yang berbeda yang dibutuhkan tubuh, namun mengandung zat lain juga yang tidak baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Salad
Mengkonsumsi salad sebagai cemilan adalah hal yang baik, karena sayuran mengandung banyak serat sehingga dapat membantu sistem pencernaan kita. Sebaiknya, jangan gunakan mayonnaise untuk mencampurkan salad, sebagai gantinya kita bisa menggunakan minyak zaitun.
Oatmeal
Oatmeal mengandung protein serta kaya serat yang sangat bermanfaat untuk membantu sistem pencernaan kita. Jika ingin menambahkan rasa, kita bisa mencampurkan oatmeal dengan madu.

Itulah beberapa cemilan yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Semoga informasi diatas bermanfaat.

Bagikan informasi tentang Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan kepada teman atau kerabat Anda.

Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan | Caca.co.id

Komentar dinonaktifkan: Bebagai Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
STOK HABIS
Rp 120.000
Habis
SIDEBAR