• Kontak Kami
  • Hotline : 5C58CBCC : 0838-11-131344
  • SMS : 58128D0E : 085-685-66-800
  • BBM : 5C56D8EA : 081-2828-8-1104

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » Artikel Terbaru » 6 FAKTA TETNTANG OLAHRAGA

6 FAKTA TETNTANG OLAHRAGA

Diposting pada 22 Juni 2016 oleh khanza

Di samping bugar, olahraga juga bisa membuat kulit kencang dan awet muda, sekaligus tubuh jadi kencang. Berikut beberapa fakta seputar olahraga:

 

  1. Berolahraga rutin secara tidak langsung juga dapat membuat kulit kencang dan awet muda, karena dengan berolahraga seseorang terlihat segar dan otot-otot menjadi kencang, terrpasuk kulit.
  2. Hormon pertumbuhan (growth hormone) dipercaya akan terstimulasi saat berolahraga sehingga memengaruhi kulit Menjadi lebih kencang.
  3. Olahraga membangkitkan hormon endorfin sehingga membuat senang, bugar dan sehat, tampilan lebih ceria dan menarik, serta inner beauty akan terpancar.
  4. Olahraga dapat menambah stamina karena kardiovaskulernya ditingkatkan sehingga metabolisme tubuh meningkat, serta mengendalikan emosional dan membuat fisik menjadi indah.
  5. Olahraga seperti aerobik, lari dan jalan bersifat meningkatkan stamina sehingga dapat merangsang jantung dan paru-paru,maka kemampuan fisik naik dan saat berolahraga keluar energi panas. Agar suhu tubuh tidak panas maka panas dibuang melalui kulit dalam bentuk keringat, sehingga kelenjar keringat menjadi lebih aktif sehingga peredaran darah di bawah kulit mehjadi bagus. Jika olahraga dilakukan rutin maka kulit lebih aktif dan fungsional karena suplai makanan untuk sel-sel kulit menjadi lebih baik dan kelenjar mengeluarkan zat-zat racun dari dalam tubuh melalui keringat, sehingga kulit menjadi awet muda dan kencang, serta sehat.
  6. Energi panas yang keluar selama berolahraga juga bagus untuk otot. Otot juga dirangsang oleh panas sehingga denyutan otot jauh berkembang lebih bagus dan kulit juga tumbuh lebih bagus, dengan peredaran darah yang juga lebih baik.

 

Bagikan informasi tentang 6 FAKTA TETNTANG OLAHRAGA kepada teman atau kerabat Anda.

6 FAKTA TETNTANG OLAHRAGA | Caca.co.id

Komentar dinonaktifkan: 6 FAKTA TETNTANG OLAHRAGA

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
SIDEBAR